Blog Etiketleri
Bebek Bakım Çantasında Olması Gerekenler: Gerçekten Neye İhtiyacınız Var?
Bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını önceden tahmin edemeseniz de, iyi düzenlenmiş bir bebek bakım çantası size her an hareket etmeye hazır olma özgürlüğü verir. Burada, tüm ebeveynlerin bebek bakım çantasında olması gereken şeyleri ve ayrıca dikkate almamış olabileceğiniz birkaç beklenmedik öğeyi gözden geçireceğiz.
Oyun Oynamak Ciddiyet İster
Oynayarak iletişim kurmak için aslında eksiğimiz yok fazlamız var. Daha az oyuncak, hem çocukların hem de ebeveynlerin konsantrasyonunu ve yaratıcılığını arttırıyor. Sade ve düzenli bir oyun alanında, çocuğumuzun zihnine girip kaybolmak daha kolay.
Kolostrum-Mucize Besin İçimizde
Kolostrum hamileliğin 4. ve 5. aylarında üretilmeye başlar. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün bebeğinin alması gereken tek besin budur. Doğumdan sonraki 5-10 gün içerisinde rengi gitgide açılarak beyazlaşır ve anne sütüne dönüşmeye başlar. Annenin yeterli ve dengeli beslenebilmesinden bağımsız her annede üretimi gerçekleşen bu mucizevi besinin eski yıllarda koyu sarı rengi sebebiyle pis süttür diye çöpe atılması gerçekten inanılmaz değil mi? Neyse ki günümüzde bilimsel çalışmalar ve doğru bilgiye ulaşabiliyor olmamız bebeklerimizi bu mucize ile buluşturmamıza olanak sağlıyor.
Mindful Ebeveynlik
Zorlanmak aslında ebeveynliğin doğasında olan bir şey. İyi geçmeyen günleriniz olduğunda, çocuklarınızla veya kendi ebeveynliğinizle ilgili sıkıntılar yaşadığınızda kendinizi yalnız ve umutsuz hissedebilirsiniz. Aslında bunlar hemen hemen hepimizin karşılaştığı zorluklar. Gerçekte hiçbirimiz ebeveynliğin zorluklardan muaf değiliz. Ama mindfulness pratikleri ile bulunduğumuz anın, yaşadığımızın durumun farkında olabilir ve tepkilerimizi değiştirerek olayları farklı şekilde deneyimleyebiliriz. Bunu ebeveynliğe uyguladığımızda ise zorluklarından muaf olamayız belki ama en azından bunun geçici olduğu bilgisiyle cevap verebiliriz.
Burcu Kuru: Kızım Benden Daha Bilgedir
Anne olduğum günden beri bebeğimin kilosundan, yediğinden, içtiğinden değil yapma isteğini köreltmekten korktum ben. Ya bir daha denemek istemezse? En büyük korkum bu oldu.